|
Курс "Освежающая йога"
Проводит
опытный инструктор с 15-ти летним стажем преподавания йоги - Андрей Липень
2008 г
Расписание курса:
6 июня , пятница
с 18:30 до 21:30
7 июня , суббота с 10:30 до
18:00 с перерывом на обед 30 минут
8 июня , воскресенье с
10:30 до 18:00 с перерывом на обед 30 минут
Общая продолжительность
- 18 часов!
Мы
можем предоставить вам коврик для занятий во временное или постоянное
пользование.
С собой имейте теплую одежду (плед или спальник, чтобы укрыться) для
расслабления.
Теплые вещи и свой коврик для йоги можно будет оставить в месте
проведения курса, чтобы не носить их с собой.
МЕСТО: ул. Чкалова, рядом с метро "Институт культуры" (в
сторону ДК
"Железнодорожников" )
Прекрасный зал, приятная, дружеская атмосфера, чай в
перерывах и по окончании занятия
Пожалуйста, сообщите о своем желании участвовать в семинаре до 5.06.2008 по телефонам или Эл. адресу (укажите свое имя и контактный
телефон для обратной связи),
или нажмите
ЗАПИСАТЬСЯ:
По всем
вопросам можно обращаться по контактным
телефонам:
velcom +375 29
3338399, MTC +375 29 5004849, yoga@yspehi.com
СТОИМОСТЬ
Продолжительность курса 18 часов
При 100
% предоплате 125000 рублей. Предоплата вноситься до 01.02.2008 г. по адресу:
- ул. Кальварийская, д. 62/Ольшевского, д. 2 (с 10:00 до 17:30 предварительно
звонить!) или
-
ул. Чкалова (в месте проведения курса) понедельник, среда, пятница с 18-15 до
20-00 (предварительно звонить!)
Полная стоимость
курса при оплате в первый день курса на месте проведения 150000 рублей.
ЗАПИСАТЬСЯ
|
В новой программе:
· Дыхательная практика, которая
является разминочной пранаямой в танце Шивы (Йога в танце). Эта практика дает тонус всему
организму, заряжает энергией и прекрасно подготавливает к выполнению асан йоги.
· Линксы и трансквотеры – это динамичные
дыхательные практики (пранаямы) со специальными движениями тела. Эта практика отлично вентилирует
легкие и дает мощный заряд энергии. Эта
практика относится к санкральным танцам Шивы (Йога в танце). Танец Шивы – одна
из древнейших динамичных практик йоги, которая положила начало основным направлениям
восточных единоборств и гимнастик.
· Каждый день по 2 часа практические занятия
йогой, с выполнениями виньяс (специальных связок асан)
· Суббота и воскресенье: - дополнительно асаны (упражнения) в парах, направленные на растяжение мышц тела,
продолжительностью 1 час
· Медитации от 10 до 30 минут
· Звуковая заряжающая и очищающая
мантра-пранаяма
· Изучение йога-сутр Патанджали в уникальной
форме и обсуждение их в группе
· «СЕКРЕТНЫЕ» видео - фильмы о возможностях
нашего сознания и силы намерения на основе квантовой физики
· Специальные тренинги и игры в группах
· И много интересного…
|
